Suplimente cu Colagen
Multivitamine și Minerale
Pachete Speciale
Suplimente Vegane
Cosmetice Naturale
Gama
Toate Produsele
dec.
Pielea este cel mai mare organ al corpului uman avand tesuturi rezistente si elastice in egala masura. Aspectul pielii poate fi influentat de varsta, stilul alimentar, obiceiuri zilnice, boli sau sarcina fiind un indicator important care ne semnaleaza de cele mai multe ori daca exista o problema in organism.
Unele dintre cele mai comune semne vizibile ale pielii, pe langa celulita, sunt vergeturile. Se estimeaza ca pana la 90% dintre oameni au vergeturi de-a lungul vietii.
Pot aparea atat la persoane de sex feminin cat si masculin. Nu afecteaza starea de sanatate si nici nu are consecinte grave asupra corpului uman, insa, netratate, pot crea duce la scaderea increderii de sine in timp ce creeaza disconfort estetic pentru persoana in cauza.
Afla in continuare ce sunt vergeturile, care sunt cauzele aparitiei lor dar si cum le poti reduce aspectul prin remedii si suplimente naturale.
Ce sunt vergeturile?
Vergeturile sunt un tip de cicatrici de la suprafata pielii care apar atunci cand pielea se intinde sau se micsoreaza brusc. Schimbarile bruste duc la deteriorarea fibrelor de colagen care mentin fermitatea pielii si al elastinei care confera elasticitate provocand rupturi in tesuturile pielii. Atunci cand pielea incearca sa se refaca, apar vergeturile la suprafata pielii.
Vergeturile sunt mai des intalnite la femei si la persoanele care sufera de obezitate. De asemenea, copiii si adolescentii sunt predispusi la vergeturi in perioada pubertatii atunci cand exista riscul de a lua brusc in greutate sau in inaltime.
Cel mai adesea pe abdomen, sani, solduri, fese si coapse.
Cauzele si factorii de risc care duc la aparitia vergeturilor
Vergeturile au cauze multiple si se produc, in majoritatea cazurilor, atunci cand corpul trece prin schimbari fizice bruste, apar modificari hormonale sau interventii chirurgicale.
Printre cele mai comune cauze care stau la baza aparitiei vergeturilor se afla:
- Cresterea sau scaderea brusca in greutate
- Sarcina, in special dupa al 3-lea trimestru
- Dupa nastere
- Schimbari hormonale aparute la adolescenti in perioada de crestere
- Interventii chirurgicale
- Unele medicamente pe baza de corticosteroizi care scad nivelul de colagen din piele
- Predispozitie genetica.
Suplimente pe baza de colagen pentru reducerea vergeturilor
Modalitati naturale pentru a reduce aspectul vergeturilor
Pentru a imbunatati aspectul vergeturilor si a reduce vizibil cicatricile, exista o serie de tratamente si remedii naturiste care se aplica direct pe piele prin masaj. Rolul acestora este de a hidrata si hrani pielea in profunzime.
Printre cele mai eficiente remedii naturiste se numara:
- Uleiurile de cocos, masline, migdale, argan si macese – previn formarea de noi vergeturi, stimuleaza refacerea fibrelor de colagen si redau elasticitatea pielii
- Creme sau geluri cu acid hialuronic – ajuta la estomparea vergeturilor
- Gel de Aloe Vera – amelioreaza semnele fine si ajuta la regenerarea celulara
- Ulei pe baza de retinoizi (Vitamina A) – contribuie la imbunatatirea aspectului pielii si hidrateaza in profunzime
- Zahar si zat de cafea – estompeaza aspectul vergeturilor. Se amesteca cu ulei de masline, migdale sau cocos pana la obtinerea unei paste si se aplica pe zonele afectate de vergeturi prin miscari circulare
- Castravete si zeama de lamaie – se aplica pe zonele afectate sucul de lamaie si castraveti in parti egale pana la absorbtia completa. Castravetele are efect antiinflamator, iar lamaia ajuta la reducerea cicatricilor.
Cum poate fi prevenita aparitia vergeturilor
Un regim alimentar sanatos si echilibrat, bazat pe fructe, legume si grasimi sanatoase ofera organismului toti nutrientii de care are nevoie pentru buna functionare. Asta implica inclusiv sanatatea si frumusetea pielii deoarece stim cu totii ca alimentatia joaca un rol important pentru mentinerea aspectului exterior.
De asemenea, obiceiurile zilnice si rutina de ingrijire a pielii sunt pasi benefici care pot ajuta la imbunatatirea aspectului pielii:
- Hidrateaza-te corespunzator si bea minim 2 l de lichide zilnic
- Fa miscare fizica regulata
- Mentine o greutate normala a corpului
- Consuma alimente care contribuie la cresterea productiei de colagen pe baza de: vitamina A, C, zinc, seleniu, acizi grasi Omega 3 si magneziu
- Evita dietele drastice
- Maseaza regulat pielea cu uleiuri sau creme nutritive
- Evita expunerea indelungata la soare – razele ultraviolet distrug fibrele de colagen.
Sunt suplimentele cu colagen eficiente pentru prevenirea vergeturilor?
Colagenul este o proteina importanta pentru organism care indeplineste multiple functii. Este produsa in mod natural de catre corpul uman, insa, incepand cu varsta de 30 de ani, capacitatea de sinteza scade.
Colagenul intra in alcatuirea straturilor pielii alaturi de elastina care ii asigura fermitatea, elasticitatea, previne aparitia ridurilor si ajuta la regenerarea celulara.
Vergeturile sunt cicatrici care afecteaza straturile profunde ale pielii si poate fi prevenita prin suplimentarea unor produse de calitate pe baza de colagen care refac structura epidermei si mentine elasticitatea pe termen lung.
De asemenea, colagenul are proprietati antiinflamatoare si antioxidante care ajuta la imbunatatirea texturii pielii, reduce semnele vizibile de imbatranire, amelioreaza cicatricile si previne aparitia vergeturilor.
Colagenul hidrolizat este o formula noua pe piata care asigura o absorbtie sporita si eficienta ridicata datorita metodei de hidroliza care protejeaza integritatea aminoacizilor regasiti in mod natural in colagen. Astfel, colagenul este absorbit intestinal, ajunge rapid in fluxul sangvin si mai apoi este asimilat de catre celule pentru eficienta maxima.
Top 10 intrebari frecvente
Nu vreau sa iti vand iluzii, asa ca raspunsul sincer este ca vergeturile sunt cicatrici in profunzimea pielii si e foarte greu sa le faci sa dispara 100% doar cu remedii de acasa. Odata ce fibra de colagen s-a rupt, pielea se vindeca formand acel tesut diferit. Totusi, vestea buna e ca le poti estompa semnificativ.
Remediile naturale, cum ar fi hidratarea intensa si masajul cu uleiuri, ajuta la imbunatatirea texturii si culorii pielii, facand vergeturile sa se confunde mai bine cu restul corpului. Cu rabdare, ele pot deveni niste linii fine, abia vizibile, dar probabil nu vor disparea complet ca prin magie fara interventii laser.
Culoarea este cel mai bun indicator al "varstei" vergeturilor si iti spune cat de usor vor raspunde la tratament. Cele rosii sau violacee sunt proaspete, abia formate, si au aceasta culoare din cauza inflamatiei si a vaselor de sange vizibile. In aceasta faza, sansele de a le reduce vizibil sunt cele mai mari.
Pe de alta parte, vergeturile albe sau sidefii sunt cicatrici maturate, vechi de luni sau ani de zile. Ele sunt mult mai incapatanate si mai greu de tratat cu remedii naturale, deoarece procesul de vindecare s-a incheiat deja. Aici, hidratarea ajuta mai mult la aspectul general al pielii decat la repararea propriu-zisa a rupturii.
Absolut, colagenul este practic "scheletul" pielii tale, responsabil pentru fermitate si elasticitate. Vergeturile apar tocmai cand aceste fibre de colagen se rup din cauza intinderii bruste. Consumul de colagen hidrolizat ajuta la sustinerea pielii din interior, oferindu-i resursele necesare pentru a fi mai elastica.
Desi nu va sterge vergeturile vechi peste noapte, un aport constant de colagen poate preveni aparitia altora noi in perioadele de fluctuatii de greutate. In plus, ajuta pielea sa se regenereze mai eficient, ceea ce poate imbunatati textura zonelor afectate in timp, facandu-le mai fine la atingere.
Daca vrei sa mergi pe varianta 100% naturala, untul de cacao si untul de shea sunt campionii hidratarii profunde. Ele creeaza o bariera protectoare care mentine umiditatea in piele ore intregi. Uleiul de migdale dulci si cel de cocos sunt si ele fantastice pentru ca patrund usor in epiderma si imbunatatesc elasticitatea.
Secretul nu sta doar in tipul de ulei, ci si in actiunea mecanica a masajului. Frecarea usoara stimuleaza circulatia sangelui in zona, ceea ce aduce nutrienti la locul "faptei" si incurajeaza productia de colagen nou. Fa-ti un obicei din a masa zonele cu probleme in fiecare seara dupa dus.
Exfolierea este un pas super important pe care multi il sar, dar care face diferenta. Folosirea unui scrub natural cu zahar sau zat de cafea ajuta la indepartarea celulelor moarte de la suprafata, obligand pielea sa se regenereze mai rapid. Practic, accelerezi procesul natural de reinnoire celulara.
In plus, cafeina din zatul de cafea poate avea un efect usor de tonifiere temporara a pielii. Nu te astepta ca exfolierea sa repare ruptura profunda din derm, dar va face ca pielea de deasupra sa arate mai neteda si mai sanatoasa, ajutand si cremele sau uleiurile aplicate ulterior sa patrunda mai bine.
Perioada sarcinii este momentul cand apar cele mai multe vergeturi, asa ca preventia e cheia. Majoritatea uleiurilor naturale simple, cum ar fi cel de cocos, migdale sau untul de shea, sunt considerate sigure pentru burtica in crestere. Ele mentin pielea supla pe masura ce se intinde.
Totusi, fii foarte atenta la uleiurile esentiale concentrate sau la produsele care contin derivati de Vitamina A (retinoizi), care sunt interzise in sarcina. Cel mai safe este sa folosesti produse cat mai simple, organice si sa ceri mereu parerea medicului ginecolog inainte de a incerca ceva nou pe piele in aceste 9 luni.
Senzatia aia sacaitoare de mancarime este de fapt un semnal de alarma pe care ti-l transmite corpul: "Hei, pielea se intinde prea tare si se rupe!". Cand dermul se intinde rapid, bariera de protectie a pielii este compromisa, apare uscaciunea severa si inflamatia, ceea ce provoaca acel prurit.
Nu te scarpina, pentru ca poti rani si mai tare tesutul deja fragil. In schimb, cand simti mancarimea, aplica imediat un strat generos de crema hidratanta sau ulei calmant. Mentinerea zonei bine unse va calma senzatia neplacuta si va ajuta pielea sa faca fata tensiunii mecanice mai bine.
Poti sa te ungi cu cele mai scumpe uleiuri din lume, daca esti deshidratat cronic la interior, pielea ta va fi fragila si lipsita de elasticitate. Apa este esentiala pentru a mentine celulele pielii "pline" (plump) si capabile sa se intinda fara sa se rupa imediat.
Hidratarea corecta ajuta si la detoxifierea organismului si la transportul nutrientilor catre piele. Incearca sa bei suficienta apa incat urina sa fie deschisa la culoare. E cel mai simplu si ieftin tratament anti-vergeturi pe care il poti face, si functioneaza synergic cu tratamentele topice.
Vitamina E este un antioxidant clasic in dermatologie, cunoscut pentru capacitatea sa de a proteja celulele de stresul oxidativ si de a sustine vindecarea. Multi oameni jura pe eficienta spargerii capsulelor de Vitamina E si aplicarii uleiului direct pe vergeturi pentru a grabi cicatrizarea.
Desi studiile stiintifice sunt mixte (unele spun ca ajuta, altele ca efectul e minim), este o optiune sigura si foarte hidratanta. Poate ajuta la reducerea inflamatiei in cazul vergeturilor rosii. Daca vrei sa incerci, testeaza intai pe o zona mica, deoarece unii oameni pot dezvolta iritatii de la Vitamina E pura.
Aici e nevoie de multa rabdare, pentru ca pielea nu se repara peste noapte. Ciclul de regenerare a pielii dureaza aproximativ 28 de zile, iar cicatricile profunde precum vergeturile au nevoie de mult mai multe cicluri pentru a se estompa. Nu te astepta la minuni in primele saptamani.
In general, daca esti consecvent cu masajul, exfolierea si hidratarea zilnica, poti incepe sa vezi o imbunatatire a texturii si a culorii dupa aproximativ 3-6 luni. Este un proces de durata, dar constanta este secretul. Daca renunti dupa o saptamana, nu vei vedea nicio schimbare.
Informatiile au scop educativ si nu inlocuiesc sfatul unui specialist.
Suplimente Alimentare
ALEGE TIP
MARIN
BOVIN
SUGAR FREE
ALEGE TEXTURA
LICHID
PULBERE
ARTICULATII & OASE
FRUMUSETE
Magazin