Boala hepatica grasa non-alcoolica: Simptome, tratamente si preventie

Boala hepatica grasa nonalcoolica

Ficatul este unul dintre cele mai mari organe ale corpului uman avand un rol esential pentru sanatatea intregului organism. Este implicat in metabolizarea unor hormoni, sustine procesul de digestie si contribuie la eliminarea toxinelor din organism, acestea fiind doar cateva dintre functiile importante pe care le are asupra functiilor corpului.

Obiceiurile zilnice pot fi benefice pentru buna functionare a ficatului sau, din contra, pot sa ii afecteze starea de sanatate. Stresul, alimentatia nesanatoasa, consumul de alcool si tutun sau excesele de zahar si grasimi afecteaza sanatatea corpului si implicit a ficatului, iar in timp pot duce la aparitia bolilor hepatice.

Boala hepatica grasa non-alcoolica apare cel mai frecvent la persoanele cu varsta cuprinsa intre 40 si 50 de ani. Vestea buna este ca boala, in sine, se poate vindeca daca este diagnosticata la timp inaintea aparitiei inflamatiei hepatice. Odata ce inflamatia s-a instalat in ficat, boala poate determina aparitia fibrozei si ulterior a cirozei, care nu au forma de tratament.

Afla in cele ce urmeaza ce este boala hepatica grasa non-alcoolica, care sunt cauzele, simptomele, dar si metodele de tratament si preventie pentru a te putea bucura de un ficat sanatos.

Ce este boala hepatica grasa non-alcoolica?

Ce este boala hepatica grasa nonalcoolica

Boala hepatica grasa non-alcoolica, cunoscuta si sub numele de steatoza hepatica, este o afectiune cauzata de acumularea de tesut gras in exces la nivelul ficatului. Apare la persoanele care consuma putin sau nu consuma deloc alcool si poate aparea incepand cu varsta de 40 de ani din cauza obezitatii sau a diabetului de tip 2.

Odata ce inflamatia cauzata de acumularea de grasimi afecteaza ficatul, boala progreseaza cauzand steatoza simpla sau steatohepatita. Ulterior, poate progresa spre ciroza sau insuficienta hepatica.

Care sunt cauzele si simptomele bolii hepatice grase non-alcoolice?

Cauze si simptome boala hepatica grasa

Medicii nu au concluzionat o cauza specifica care provoaca aparitia bolii, insa exista o serie de conditii asociate cu incarcarea grasa a ficatului in absenta consumului de bauturi alcoolice si anume:

  • Supraponderabilitatea si obezitatea
  • Un nivel crescut al glucozei din sange sau hiperglicemia care indica prediabetul sau diabetul de tip 2
  • Rezistenta la insulina
  • Un nivel crescut de colesterol si trigliceride din sange

Boala ficatului gras non-alcoolic nu prezinta semne sau simptome in stadiul incipient. Atunci cand apar, poate include:

  • Marirea in dimensiune a ficatului
  • Oboseala
  • Dureri in partea dreapta a abdomenului superior

Atunci cand boala nu este tratata la timp, poate provoca inflamatii care duc la afectiuni hepatice cunoscute sub numele de steatohepatita non-alcoolica si ciroza. Acestea se manifesta prin:

  • Vase de sange marite vizibil la nivelul pielii
  • Marire in dimensiuni a sanilor la barbati
  • Inrosirea palmelor
  • Ingalbenirea mucoaselor ochilor
  • Marirea in dimensiuni a splinei
  • Acumulare de lichid in cavitatea abdominala

Suplimente premium recomandate

Ginger ULTRA+ Multivitamine + Fier cu 54 Ingrediente Active – Produs Vegan – Sticlă cu 500 ml
On Sale
Sale!
%
Off
25
Save 33 lei
33lei
25%
33
lei
VEGAN
97,00 lei TVA Inclus

Economisești 33,00 lei

Mai puțin de 3,23 lei per zi de tratament!

Multivitamine Lichide pentru Bărbați cu 147 Ingrediente Active - Vitamine + Minerale + Aminoacizi + Verdețuri – Sticlă cu 500 ml
On Sale
Sale!
%
Off
25
Save 33 lei
33lei
25%
33
lei
97,00 lei TVA Inclus

Economisești 33,00 lei

Mai puțin de 3,23 lei per zi de tratament!

Multivitamine Lichide pentru Femei cu 147 Ingrediente Active - Vitamine + Minerale + Aminoacizi + Verdețuri – Sticlă cu 500 ml
On Sale
Sale!
%
Off
25
Save 33 lei
33lei
25%
33
lei
97,00 lei TVA Inclus

Economisești 33,00 lei

Mai puțin de 3,23 lei per zi de tratament!

Ultra+ Detox Multivitamine Lichide cu 63 Ingrediente - Super Verdeturi + Vitamine + Minerale + Aminoacizi – 500ml
On Sale
Sale!
%
Off
39
Save 51 lei
51lei
39%
51
lei
79,00 lei TVA Inclus

Economisești 51,00 lei

Mai puțin de 2,63 lei per zi de tratament!

Cum se poate diagnostica boala hepatica grasa non-alcoolica?

Diagnostic boala hepatica grasa nonalcoolica

Pentru a preveni evolutia bolii, se recomanda scaderea in greutate prin adoptarea unei alimentatii sanatoase bazata pe fructe si legume, un continut scazut de grasimi si efectuarea miscarii fizice regulate. Scaderea nivelului de grasimi din sange si pierderea in greutate sunt factori cheie importanti care imbunatatesc starea ficatului si pot stopa progresia bolii.

In cazurile grave ale evolutiei bolii de ficat gras, este necesar transplantul de ficat.

Alimente nerecomandate persoanelor cu boala ficatului gras non-alcoolic

Alimente nerecomandate

Acumularea de grasimi in ficat reprezinta una dintre cauzele care pot duce la aparitia bolii, de aceea este important sa eviti alimentatia care contribuie la cresterea colesterolului si a grasimilor din sange, precum si obiceiurile nocive care includ consumul excesiv de alcool sau tutun.

Daca suferi de ficat gras, trebuie sa eviti:

  • Alcoolul – consumul de alcool ingreuneaza activitatea ficatului si eliminarea grasimilor din corp
  • Prajelile – alimentele prajite creeaza produsi toxici pentru ficat si colon, ingreuneaza procesul de detoxifiere si favorizeaza acumularea grasimilor in organism
  • Grasimile trans – sunt prezente in sosuri, maioneze, margarina sau produse de cofetarie cu efect nociv asupra ficatului deoarece cresc nivelul colesterolului si provoaca inflamatii
  • Mezelurile – contin o cantitate mare de grasimi si E-uri care incarca ficatul
  • Grasimile animale in exces – untul, untura, smantana sau carnea grasa au un continut ridicat de grasimi saturate care contribuie la acumularea grasimilor in sange si implicit in ficat.

Ce alimente sunt recomandate pentru consum in boala ficatului gras non-alcoolic?

Alimente recomandate

Adoptarea unui regim alimentar sanatos este esential pentru stoparea evolutiei bolii si reducerea colesterolului rau de tip LDL din sange. Se recomanda consumul alimentelor de origine vegetala, bogate in grasimi nesaturate in locul grasimilor de origine animala, fructe si legume preparate prin fierbere, nu prajite si consumarea a minim 2 litri de lichide pe zi care include apa, ceaiuri neindulcite sau sucuri naturale din fructe.

Printre cele mai benefice alimente recomandate in cazul ficatului gras se numara:

  • Carnea cu un continut scazut de grasimi: pui, peste, fructe de mare, curcan
  • Branzeturi cu un continut redus de grasime – branza de vaca slaba, chefir, iaurturi light
  • Leguminoase – fasole, mazare, linte verde, linte rosie, naut
  • Nuci si seminte – migdale, seminte de dovleac, caju, fistic
  • Cereale integrale – orz, ovaz, secara
  • Fructe
  • Ulei de masline
  • Ceaiuri neindulcite.

Metode de prevenire a bolii de ficat gras non-alcoolic

Metode de preventie boala hepatica grasa

Prevenirea ficatului gras se realizeaza prin adoptarea unui stil de viata sanatos care include:

  • O dieta variata si echilibrata bogata in fructe, legume si grasimi sanatoase
  • O greutate corporala in limite normale – daca esti supraponderal, este recomandat sa reduci numarul de calorii zilnice si sa faci mai multa miscare pentru a elimina kilogramele in plus
  • Exercitii fizice regulate pentru eliminarea grasimilor si pastrarea unei greutati optime.
Colagen Marin Lichid Hidrolizat cu 10.000 mg + Acid Hialuronic 50 mg + Biotină 5000 mcg + Cupru + Siliciu + Vitamina C, B5, B6, B12 – Sticlă cu 500 ml
On Sale
Sale!
%
Off
16
Save 25 lei
25lei
16%
25
lei
135,00 lei TVA Inclus

Economisești 25,00 lei

Mai puțin de 4,50 lei per zi de tratament!

Ginseng Energy 2000 Mg cu Ginseng Siberian + Panax Ginseng + Ghimbir + Vitamine – Energie și Vitalitate – Produs Vegan – Sticlă cu 500 ml
On Sale
Sale!
%
Off
26
Save 34 lei
34lei
26%
34
lei
VEGAN
95,00 lei TVA Inclus

Economisești 34,00 lei

Mai puțin de 3,16 lei per zi de tratament!

Ginseng Power Shots cu Ginseng Siberian + Panax Ginseng + Ghimbir + Vitamine – Energie si Vitalitate – Produs Vegan – 20 fiole
On Sale
Sale!
%
Off
15
Save 21 lei
21lei
15%
21
lei
NOU!
125,00 lei TVA Inclus

Economisești 21,25 lei

Mai puțin de 4,16 lei per zi de tratament!

IMMUNE BOOST – Complex cu 103 ingrediente active pentru Imunitate Puternica, Energie, Sistem Nervos si Performante Intelectuale – Produs Vegan – 30 de fiole
On Sale
Sale!
%
Off
20
Save 45 lei
45lei
20%
45
lei
NOU!

AROMĂ ȘI CULOARE 100% NATURALĂ

174,99 lei TVA Inclus

Economisești 45,01 lei

Mai puțin de 5,83 lei per zi de tratament!

  • https://livero2-est.umfiasi.ro/docs/BFGNA.pdf
  • https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nonalcoholic-fatty-liver-disease/symptoms-causes/syc-20354567
  • https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nonalcoholic-fatty-liver-disease/diagnosis-treatment/drc-20354573
  • https://stanfordhealthcare.org/medical-conditions/liver-kidneys-and-urinary-system/nonalcoholic-steatohepatitis-nash/causes.html

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *