Suplimente cu Colagen
Multivitamine și Minerale
Pachete Speciale
Suplimente Vegane
Cosmetice Naturale
Gama
Toate ProduseleSănătate
Absenta menstruatiei sau amenoree: Cand reprezinta un motiv de ingrijorare
oct.
Menstruatia, cunoscuta si sub denumirea de ciclu menstrual, inseamna o sangerare vaginala normala care apare lunar, semn ca organismul femeii este pregatit sa sustina o sarcina. In cele mai multe cazuri, menstruatia incepe in adolescenta, insa varsta exacta poate varia.
Pentru majoritatea tinerelor adolescente, schimbarile hormonale au loc intre 8 si 13 ani, urmand ca prima menstruatie sa apara intre varstele 10 si 16 ani. Aceste variatii de varsta sunt normale, iar unele fete pot incepe menstruatia mai devreme mai tarziu decat altele in functie de factorii genetici, alimentatie, stres sau existenta altor afectiuni.
Amenoreea reprezinta lipsa menstruatiei, a uneia sau mai multe menstre. Femeile care nu au cel putin trei perioade menstruale consecutive sufera de amenoree, la fel si adolescentele care nu au inceput menstruatia pana la varsta de 15 ani.
Chiar daca nu este o boala in sine, amenoreea poate fi semnul unei probleme de sanatate care necesita tratament medical specializat, in functie de cauza.
Afla in cele ce urmeaza ce este amenoreea, care sunt tipurile afectiunii, cauzele, cum se manifesta, modalitati de tratament, precum si ce se poate face pentru ca acest simptom sa fie prevenit.
Ce este amenoreea si care sunt tipurile?
Termenul de amenoree se traduce prin lipsa menstruatiei. In functie de particularitatile ei, amenoreea poate fi de doua tipuri, si anume:
- Amenoree primara: se refera la absenta menstruatiei la o persoana de sex feminin care a implinit varsta de 15 ani.
- Amenoree secundara: se refera la absenta a trei sau mai multe menstruatii consecutive la o persoana la care s-a instalat menstruatia la pubertate.
Amenoreea primara nu este foarte frecventa in randul adolescentelor si necesita ajutor medical, deoarece poate fi semnul unui dezechilibru hormonal sau afectiuni anatomice care pot cauza infertilitate, stres psihic sau afectiuni cardiovasculare.
Amenoreea secundara este mult mai frecventa in randul femeilor. Acest lucru este normal in timpul sarcinii, alaptarii sau dupa menopauza, insa, lipsa menstrelor consecutive fara o cauza aparenta, poate indica existenta unei probleme de sanatate.
O femeie care a avut perioade menstruale regulate si apoi acestea au disparut, in absenta unei sarcini sau menopauza, poate lua in considerare ca sufera de amenoree secundara.
Suplimente naturale pentru sanatatea femeilor si echilibru hormonal
Cauzele amenoreei
Amenoreea apare in mod natural atunci o femeie este insarcinata, alapteaza, se afla la menopauza sau perimenopauza. In aceste situatii, nu reprezinta un motiv de ingrijorare, ci un simptom normal al modificarilor hormonale din corpul unei femei.
Amenoreea care poate indica semnul unei probleme medicale este cauzata de:
- Sindromul ovarelor polichistice
- Disfunctii tiroidiene
- Tumora la nivelul glandei pituitare
- Menopauza prematura
- Infertilitate
- Osteoporoza
- Diabet de tip 2.
Alte cauze care pot duce la lipsa menstrelor regulate sunt:
- Folosirea contraceptivelor orale sau cele injectabile care pot cauza dezechilibre hormonale
- Administrarea de medicamente precum antidepresive, antihipertensive, antipsihotice sau chimioterapie pentru cancer
- Greutatea scazuta cu 10% sub greutatea normala poate determina aparitia dezechilibrelor hormonale la femei
- Exercitii fizice intense si sport de performanta
- Stresul psihic si emotional pot altera temporar functionarea axului hormonal.
Anumite probleme structurale la nivelul organelor sexuale pot, de asemenea, sa provoaca amenoree. Spre exemplu:
- Cicatrici uterine care pot inhiba acumularea normala si ruperea mucoasei uterine pentru menstruatie
- Dezvoltarea incompleta a organelor reproducatoare in cazul nasterilor premature
- Anomalii la nivelul vaginului care pot impiedica sangerarea menstruala.
Simptomele amenoreei
Principalul simptom al amenoreei si cel mai important este absenta perioadei menstruale, care indica o problema de sanatate., exceptand cauzele naturale despre care am povestit anterior in articol.
Lipsa menstruatiei poate fi insotita de:
- Cefalee
- Probleme de vedere
- Par facial in exces
- Durere pelvina
- Acnee si eruptii cutanate
- Caderea parului.
Optiuni de tratament pentru amenoree
Tratamentul pentru amenoree se recomanda de catre medicul specialist in functie de cauza care a declansat acest simptom. In anumite situatii, lipsa menstrelor poate fi reglata de administrarea pilulelor contraceptive sau prin intermediul terapiilor de substitutie hormonala.
In cazul in care amenoreea este provocata de tulburari tiroidiene sau ale glandei pituitare, medicul poate prescrie tratament medicamentos. Atunci cand amenoreea este declansata de un blocaj structural, poate fi necesara interventia chirurgicala.
Medicatia sau schimbarea stilului de viata pentru tratarea altor afectiuni care pot provoca amenoree, ca de exemplu obezitate sau probleme de sanatate mintala, sunt, de asemenea, optiuni de luat in considerare.
Daca te confrunti cu amenoree, indiferent de tipul acesteia, este important sa ceri sfatul medicului si sa programezi un consult specializat in vederea identificarii cauzelor. Amenoreea este un simptom care poate indica existenta unor probleme de sanatate serioase, iar, in timp, poate duce la aparitia complicatiilor.
Cele mai frecvente complicatii care pot aparea din cauza lipsei menstrelor sunt legate de infertilitate, scaderea densitatii osoase, afectiuni cardiovasculare si, nu in ultimul rand, tulburari psihice si emotionale.
Poate fi prevenita amenoreea?
Exceptand cauzele naturale, amenoreea poate fi prevenita prin schimbarea stilului de viata, mai ales ca unii factori ce tin de acest aspect sunt cei care duc la aparitia amenoreei. Prin urmare, este important sa mentii un echilibru intre munca, relaxare si odihna.
Pentru reglarea ciclului menstrual, poti tine cont de urmatoarele aspecte:
- Mentine o greutate corporala sanatoasa
- Adopta o dieta echilibrata si diversificata pentru a-i asigura organismului toti nutrientii de care are nevoie
- Fa exercitii fizice in mod regulat
- Programeaza regulat consultatii ginecologice
- Respecta un orar de somn de minim 7 ore pe noapte
- Redu stresul pe cat posibil.
De asemenea, este indicat sa tii o evidenta a ciclurilor menstruale si sa ceri sfatul unui medic specialist de indata ce observi ca se produc schimbari care te ingrijoreaza in perioada menstruala sau apar anumite simptome specifice dezechilibrelor hormonale precum dureri de cap, eruptii cutanate, acumulare de kilograme in plus sau caderea parului.
Suplimente lichide cu absorbtie rapida
Top 10 intrebari frecvente
In lumea medicala, o intarziere de o saptamana sau doua din cauza unei raceli sau a unui stres urias la birou este absolut normala si nu te clasifica drept pacienta cu amenoree. Doctorii incep sa foloseasca acest termen clinic (amenoree secundara) si sa investigheze cauza abia atunci cand o femeie, care avea inainte un ciclu perfect regulat, nu mai are sangerari timp de 3 luni consecutive.
Daca ciclul tau era oricum haotic si venea la date foarte diferite inca din adolescenta, diagnosticul de amenoree se pune dupa 6 luni complete de absenta. Bineinteles, toate acestea se aplica doar dupa ce ai exclus din secunda unu prin test posibilitatea absolut evidenta a unei sarcini in derulare.
Corpul femeii este programat milenar pentru supravietuire. Cand te infometezi agresiv sau pierzi mult prea multa greutate in timp record, creierul tau (mai exact, hipotalamusul) intra in "stare de asediu". El percepe lipsa caloriilor ca pe o foamete extrema si decide automat ca a aduce un copil pe o lume fara mancare este un risc urias, oprind imediat toata "fabrica" ovariana.
Aceasta se numeste amenoree hipotalamica. Fara o rezerva minima de grasime corporala (care ajuta de fapt la procesarea estrogenului), ovarele pur si simplu raman fara "benzina" si se opresc din a mai elibera ovule. Solutia aici nu sunt pastilele, ci reluarea imediata a unei nutritii bogate si readucerea indicelui de masa corporala (IMC) la o valoare normala.
Sportul moderat este sanatate pura, dar antrenamentul dus la extrem fizic (cum e cazul atletelor de performanta, maratonistelor sau balerinelor) declanseaza in sange cantitati uriase de cortizol (hormonul de stres) si epuizeaza brutal rezervele de energie. Cand efortul este masiv, dar numarul de calorii mancate este prea mic pentru a-l acoperi, apare un sindrom numit RED-S (Deficienta Relativa de Energie in Sport).
Sub acest asalt fizic, glandele tale renunta sa mai produca hormoni de reproducere si se concentreaza doar pe pastrarea inimii in miscare. Oprirea antrenamentelor epuizante si reducerea stresului mecanic pe corp sunt obligatorii, deoarece lipsa indelungata a menstruatiei la sportive aduce cu sine un risc masiv de oase poroase (osteoporoza) chiar si la 20 de ani.
Da, desi este un diagnostic foarte dur, este o realitate medicala posibila, cunoscuta sub numele de "Insuficienta Ovariana Prematura". In acest scenariu, ovarele unei femei de 30-40 de ani pur si simplu se "epuizeaza" si inceteaza sa functioneze normal cu multi ani inainte de varsta clasica a menopauzei (in jurul a 50 de ani).
Aceasta oprire prematura taie brusc atat menstruatia, cat si sansa unei sarcini naturale. Printre cauze se numara tulburari genetice severe, boli autoimune (unde propriul corp ataca tesutul ovarian), sau efectul secundar devastator al unui tratament recent de chimioterapie sau radioterapie. Confirmarea se face cert printr-o analiza de sange a hormonului FSH, care va aparea anormal de marit.
Intregul sistem endocrin este un lant domino perfect conectat. Tiroida ta controleaza viteza metabolismului; daca ea incetineste masiv si produce prea putini hormoni (hipotiroidism), nivelul unei alte substante, numita prolactina, creste masiv. Acest exces da semnale eronate ovarelor, incetinindu-le si pe ele pana la oprirea totala a ciclului.
La fel se intampla si daca tiroida lucreaza haotic si exagerat de repede (hipertiroidism). De aceea, oricarui ginecolog la care te prezinti fara menstruatie, dupa ce face un test de sarcina, ii vei auzi imediat cerand pe reteta testele TSH, T3 si T4. Odata ce medicamentele rezolva problema din tiroida, menstruatia revine adesea singura in cateva luni.
Statistic vorbind, da, SOP este una dintre cele mai frecvente cauze medicale de amenoree secundara in randul tinerelor. In acest sindrom, corpul tau dezvolta un nivel excesiv de hormoni masculini (androgeni) si se confrunta des cu rezistenta la insulina. Acel "zgomot" chimic masculin permanent nu mai lasa ovulul sa se matureze corect si sa se elibereze din folicul.
Fara ovulatie, mucoasa uterului tau nu primeste "ordinul" sa se rupa si sa curga, rezultand o lipsa completa a menstruatiei sau sangerari foarte slabe si haotice la 4-5 luni. Cautarea rapida a unui diagnostic este esentiala nu doar pentru menstruatie, ci pentru a evita complicatiile metabolice grave care vin mereu la pachet cu SOP.
Ecografia transvaginala sau abdominala este obligatorie in investigatii, dar adesea nu este suficienta pentru a oferi intregul raspuns. Ecografia este geniala pentru a verifica probleme pur mecanice sau "arhitecturale": ea vede precis daca ai chisturi mari pe ovare, cum arata mucoasa uterului sau daca, in cazuri rare (cum e Sindromul Asherman, rezultat dupa o chiuretaj abraziv anterior), exista tesut cicatricial care blocheaza sangele sa iasa fizic din uter.
Insa, daca problema ta pleaca din creier (hipotalamus) sau dintr-un soc urias de cortizol in sange, pe ecografie ovarele tale vor arata absolut perfect si normale. Motivul opririi va fi vizibil strict pe buletinul de analize hormonale (LH, FSH, Prolactina, Testosteron), care este practic "harta" a ceea ce ii dicteaza capul tau corpului.
Depinde enorm de momentul si motivul pentru care le iei. Este un fenomen super comun sa nu ai menstruatie timp de cateva luni bune dupa ce te-ai hotarat sa intrerupi anticonceptionalele luate de ani de zile (amenoree post-pilula). Ovarele tale au stat pur si simplu "in concediu" pe durata pastilelor si le ia ceva timp sa isi restarteze motorul natural.
In schimb, daca tu nu ai ciclu de la o boala (cum e SOP), doctorul iti va prescrie exact anticonceptionale ca metoda de a forta chimic sangerarea in fiecare luna. Aceasta este o masura vitala de protectie pentru a subtia fortat mucoasa uterului, impiedicand-o sa devina prea groasa si sa creasca riscul viitor de aparitie a cancerului endometrial, insa pastila nu vindeca radacina bolii initiale.
Este mai mult decat posibil, este garantat. Emotiile puternice nu sunt doar "in capul tau", ele au greutate fizica si elibereaza valuri chimice in sange. Trecerea printr-un divort traumatizant, pierderea masiva a unei rude iubite sau mutarea pe un alt continent sterg complet sistemul tau de siguranta intern.
Spre deosebire de stresul mecanic al sportului, acest stres psihologic taie direct la radacina comanda care pleaca din creier catre glanda pituitara. Pur si simplu, creierul intrerupe eliberarea hormonului GnRH, ceea ce "taie lumina" ovarelor tale instantaneu. Reluarea menstruatiei in aceste situatii se face des doar prin consiliere psihologica si invatarea stricta a metodelor de relaxare profunda, fara pastile chimice implicate.
Exista extracte de plante folosite de sute de ani in medicina feminina, cum ar fi Vitex Agnus-Castus (Mielareaua), care au dovedit clar in studii ca pot influenta puternic productia de progesteron si ca reusesc sa traga ovarele lenese inapoi in ring, mai ales in cazurile de sindrom premenstrual sever sau ovare polichistice usoare.
Alte suplimente, cum ar fi inozitolul, functioneaza excelent ca adjuvant metabolic. Dar trebuie sa existe mereu o regula de fier: nu trata niciodata o sangerare lipsita cu buruieni luate la nimereala fara sa ai intai un set de analize clare date de doctor. Daca ai, de exemplu, o amenoree cauzata de o tumoare pe o glanda din creier, extractul de Vitex nu te va ajuta cu absolut nimic si va intarzia masiv un tratament vital.
Informatiile au scop educativ si nu inlocuiesc sfatul unui specialist.
Suplimente Alimentare
ALEGE TIP
MARIN
BOVIN
SUGAR FREE
ALEGE TEXTURA
LICHID
PULBERE
ARTICULATII & OASE
FRUMUSETE
Magazin