Anemia: O problema frecventa in randul copiilor si adultilor

anemie

Anemia este o problema frecvent intalnita atat la adulti, cat si la copiii, si este considerata de catre specialisti o consecinta a unei afectiuni sau a unui deficit nutritional, decat o boala in sine. In termeni medicali, anemia este o afectiune cauzata de scaderea cantitatii sau a calitatii globulelor rosii si a hemoglobinei din sange.

Primele semne ale anemiei sunt starile de oboseala persistenta si accentuata. Avand in vedere ca poate fi un simptom al unor boli cronice, hemoragii interne sau deficit de fier, anemia trebuie investigata si tratata corespunzator inca de la primele simptome.

In acest articol vei afla informatii importante despre ce este anemia, care sunt tipurile si cauzele, cum se manifesta, dar mai ales despre cum putem trata si preveni anemia prin carenta de fier.

Ce este anemia si care sunt valorile normale ale hemoglobinei din sange?

Anemia afecteaza peste doua miliarde de oameni la nivel global, atat din randul adultilor, cat si al copiilor, adica peste 30% din populatia totala a lumii.

anemia la adulti si copii

Anemia apare atunci cand numarul de globule rosii din organism este prea scazut. Rolul globulelor rosii este de a transporta oxigen catre toate tesuturile corpului. Atunci cand numarul lor este prea scazut, nivelul oxigenului din sange scade si el. Oboseala persistenta si starea generala de rau cauzata de anemie apare din cauza aportului scazut de oxigen catre tesuturi si organe.

Valorile hemoglobinei in sange se masoara in grame pe decilitru (g/dl). Valorile normale difera in functie de sex, si anume:

  • Barbati: 13-17 g/dl
  • Femei: 12-16 g/dl
  • Varstnici: 11 g/dl.

In cazul copiilor, nivelul normal de hemoglobina difera in functie de varsta. Asadar, valorile normale ale hemoglobinei la copii sunt urmatoarele:

  • Nou nascut: 17-22 g/dl
  • Copii de la 2 la 9 ani: 11-14 g/dl
  • Copii de la 10 la 17 ani: 12 – 16 g/dl.

Anemia se poate manifesta temporar sau poate fi cronica. Manifestarile pot fi usoare, moderate sau severe, in functie de nivelul de hemoglobina din sange.

Suplimente naturale pentru prevenirea carentelor nutritionale

Prețul inițial a fost: 84,99 lei.Prețul curent este: 79,89 lei. TVA Inclus

Economisești 5,10 lei

Prețul inițial a fost: 97,00 lei.Prețul curent este: 91,18 lei. TVA Inclus

Economisești 5,82 lei

Prețul inițial a fost: 251,92 lei.Prețul curent este: 236,80 lei. TVA Inclus

Economisești 15,12 lei

BESTSELLER
Prețul inițial a fost: 74,00 lei.Prețul curent este: 69,56 lei. TVA Inclus

Economisești 4,44 lei

Tipuri de anemie si cauze

In functie de cauzele care au dus la aparitia anemiei, aceasta poate fi de mai multe tipuri, si anume:

  • Anemie feripriva este cea mai frecventa forma de anemie la nivel global si este cauzata de carenta fierului in organism
  • Anemia megaloblastica care apare ca urmare a deficitului de vitamine, in special a vitaminei B12 si acid folic
  • Anemia tiroidei cauzata de activitatea anormala a glandei tiroide
  • Anemia cronica care apare in unele boli cronice precum cancer, HIV, boli ale rinichilor sau alte boli inflamatorii
  • Anemia hemolitica provocata de degenerarea prematura a globulelor rosii
  • Anemia aplastica care apare din cauza deteriorarii celulelor stem din maduva osoasa
  • Talasemia se transmite pe cale ereditara si consta intr-o mutatie genetica a hemoglobinei.
tipuri de anemie

Exista si alte cauze care pot duce la aparitia anemiilor, si anume:

  • Hemoragii rezultate in urma accidentelor sau leziunilor
  • Menstruatie abundenta
  • Nasterea
  • Sangerarile uterine excesive
  • Ciroza
  • Alcoolismul
  • Infectiile
  • Bolile inflamatorii.

Dintre toate cauzele care duc la aparitia anemiei, deficienta de fier este cea mai intalnita. Conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii, se estimeaza ca peste doua miliarde de oameni sufera de anemie din cauza carentei de fier.

Pe lista factorilor care cresc riscul de anemie se afla si varsta, iar, in cazul copiilor, cei mai predispusi in a avea anemie sunt cei cu varsta intre 1 si 2 ani. De asemenea, in cazul unui copil care se naste prematur, acesta are un risc mai mare de a fi anemic.

Cum se manifesta anemia? Semne si simptome

manifestari anemie

Cel mai frecvent si comun simptom al persoanelor care sufera de anemie este oboseala persistenta si accentuata, insotita de stari de ameteala, mai ales in timpul unei activitati fizice sau statul in picioare. Unele persoane pot fi palide si se pot plange de constipatie sau dificultati de concentrare.

In functie de cauza care a provocat anemia, simptomele pot varia in intensitate. In timp ce unele persoane cu anemie nu au niciun simptom, altele pot observa cu usurinta ca pielea lor este palida sau ca se simt din ce in ce mai obosite.

Printre cele mai intalnite manifestari ale anemiei, indiferent de cauza, se afla:

  • Piele palida sau ingalbenita
  • Batai neregulate ale inimii
  • Dificultati in respiratie
  • Stari de vertij
  • Durere in piept
  • Maini si picioare reci.

In cazurile severe de anemie, poate aparea lesinul, unghiile se rup mai usor iar tensiunea arteriala poate varia, de la scazuta la ridicata. Daca este lasata netratata, anemia poate duce la complicatii precum probleme cardiace, oboseala severa, complicatii in timpul sarcinii sau chiar deces.

Recomandari premium pentru ameliorarea simptomelor cauzate de anemie

Prețul inițial a fost: 164,99 lei.Prețul curent este: 148,49 lei. TVA Inclus

Economisești 16,50 lei

Prețul inițial a fost: 124,00 lei.Prețul curent este: 116,56 lei. TVA Inclus

Economisești 7,44 lei

Prețul inițial a fost: 115,00 lei.Prețul curent este: 108,10 lei. TVA Inclus

Economisești 6,90 lei

Tratarea si prevenirea anemiei

Tratamentul in cazul anemiei se recomanda in functie de cauza acesteia. Pentru anemiile carentiale, tratamentul presupune schimbarea alimentatiei in care doctorul sau nutritionistul poate prescrie o dieta bogata in fier, vitamina B12 si acid folic ori suplimente nutritive.

Anemia este tratabila in general, insa poate provoca complicatii daca nu se iau masuri. Atat anemia feripriva, cat si cea megalobastica, cauzata de lipsa de fier din organism, pot fi prevenite cu ajutorul vitaminelor:

preventie anemie
  • Vitamina B12

Este necesara pentru procesul de sinteza a celulelor rosii. Deficitul de vitamina B12 este comun in cazul persoanelor cu o dieta vegana sau vegetariana. In acest caz, se recomanda aportul de vitamina B12 cu ajutorul suplimentelor cu vitamine, iar in cazul persoanelor care nu au acest tip de alimentatie, se recomanda introducerea in dieta zilnica a alimentelor bogate in vitamina B12 precum carnea de pui, ficatul, pestele, fructele de mare sau ouale.

  • Acid folic (vitamina B9)

Acidul folic este esential pentru producerea hemoglobinei din sange. Acesta nu este produs in mod natural de catre organism, de aceea trebuie asimilat din suplimente sau din alimentatie, prin consumul de alimente precum legume cu frunze verzi, citrice, banane, lactate sau nuci.

  • Vitamina A

Contribuie la absorbtia fierului in organism. Include in alimentatia ta zilnica spanac, broccoli, cartofi dulci, ficat de vita, mango sau morcovi pentru a te bucura de un aport optim de vitamina A si, in paralel, poti opta pentru administrarea suplimentelor care contin aceasta vitamina.

  • Vitamina C

La fel ca in cazul vitaminei A, si vitamina C faciliteaza absorbtia fierului in organism. Vitamina C poate fi procurata prin administrarea suplimentelor alimentare sau un complex de vitamine, si din alimente precum citrice, capsuni, broccoli, catina, patrunjel.

Prețul inițial a fost: 125,00 lei.Prețul curent este: 117,50 lei. TVA Inclus

Economisești 7,50 lei

30 FIOLE
Prețul inițial a fost: 174,99 lei.Prețul curent este: 164,49 lei. TVA Inclus

Economisești 10,50 lei

BESTSELLER
Prețul inițial a fost: 59,00 lei.Prețul curent este: 55,46 lei. TVA Inclus

Economisești 3,54 lei

  • https://www.nhs.uk/conditions/iron-deficiency-anaemia/
  • https://www.healthline.com/health/anemia
  • https://www.medicalnewstoday.com/articles/158800