Secrete de ingrijire a parului pentru un par puternic si stralucitor

Podoaba capilara este un element important al aspectului fizic. Indiferent daca parul este blond, scurt, brunet sau cret, sanatatea acestuia reprezinta un element major a increderii de sine, determina in mod decisiv aspectul nostru si modeleaza prima impresie.

Pe langa rolul estetic, parul nostru spune ceva despre starea de sanatate. Anumite conditii medicale, modul de ingrijire a parului sau deficientele nutritionale afecteaza aspectul parului si sanatatea acestuia. Din pacate, problemele parului sunt frecvente si pot varia de la uscaciune si fragilitate pana la caderea parului.

Desi unele aspecte legate de aspectul parului nostru sunt influentate de factori genetici, exista modalitati prin care putem imbunatati sanatatea acestuia prin tratamente si produse de ingrijire corespunzatoare.

In urmatorul articol vom vorbi despre parul uscat, caderea parului si cum il putem trata, precum si modalitati de ingrijire pentru a avea un par sanatos si stralucitor.

Colagenuri pentru cresterea parului si frumusete

Ce este parul uscat si cum putem sa-l tratam?

Parul uscat se recunoaste foarte usor, ii lipseste vitalitatea si elasticitatea, iar la atingere se simte tern. Parul uscat si deteriorat nu inseamna neaparat ca te confrunti cu o problema de sanatate sau ca este ceva in neregula cu parul tau, ci poate fi un cumul ale unei rutini de ingrijire neadecvata si atunci cand nu obtine sau nu retine suficienta umiditate.

In general, uscaciunea parului este cauzata de o combinatie de factori externi si interni. Expunerea la soare, vant si poluare sunt conditii care contribuie la uscarea parului si deterioreaza cuticulele firului de par.

De asemenea, uscarea frecventa a parului cu uscatorul de par sau intinderea acestuia cu placa de par, precum si spalarea excesiva a parului, pot duce la uscaciune.

Pentru a ne mentine aspectul sanatos al parului, este esential sa luam in considerare o rutina de ingrijire folosind produse adecvate in functie de tipul de par. Pentru parul uscat, alege un sampon fara sulfati si alte ingrediente daunatoare care pot indeparta uleiurile naturale ale scalpului.

Sulfatii sunt responsabili pentru deteriorarea firului de par, asadar, specialistii recomanda spalarea parului cu formule delicate, special concepute pentru parul uscat.

Dupa samponare, aplica un balsam hidratant, insistand pe lungimea parului si mai ales pe varfuri, acolo unde firele sunt predispuse la uscaciune si deteriorare.

Uleiurile naturale sunt, totodata, extrem de eficiente in tratarea parului uscat. Uleiul de argan, de masline si de ricin sunt printre cele mai populare optiuni, datorita beneficiilor lor hidratante si restructurante care ajuta la intarirea firului de par. Aplica ulei pe parul usor umed, lasa-l sa actioneze timp de 20-30 de minute, apoi clateste.

Cum putem preveni caderea parului?

Fara nicio indoiala, cu totii ne dorim un par voluminos si bogat. Caderea parului este o alta problema frecventa cu care se confrunta multi oameni. Desi caderea parului este mai frecventa la barbati, femeile se pot confrunta, de asemenea, cu aceasta problema.

Oamenii pierd intre 50 si 150 de fire de par pe zi, iar acest proces este absolut normal. Daca observati prea mult par pe haine si observati caderea lui atunci cand va plimbati degetele prin par, ar putea fi un semn de deficit nutritional.

Prevenirea caderii parului incepe prin mentinerea unui stil de viata sanatos si adoptarea unor masuri de ingrijire corespunzatoare, precum:

• Alimentatie echilibrata: consumul de proteine fier, zinc si vitaminele din grupul B joaca un rol esential in mentinerea sanatatii parului. Include in dieta ta alimente precum carnea de peste, nucile, ouale si legumele cu frunze verzi.
• Maseaza regulat scalpul: masarea scalpului stimuleaza circulatia sangelui si ajuta la o mai buna distribuire a nutrientilor in radacinile parului. Poti face acest lucru in timpul spalarii sau poti folosi uleiuri esentiale precum uleiul de rozmarin sau de menta pentru a stimula cresterea parului.
• Evita coafurile care pun presiune pe scalp: coafurile stranse, cum ar fi coditele, cocurile si impletiturile foarte fixe, pot provoca caderea parului prin slabirea radacinilor. Opteaza pentru coafuri lejere si foloseste elastice de par delicate.
• Evita produsele de styling agresive: anumite produse de styling contin ingrediente care pot afecta sanatatea scapului si a radacinilor. Substante precum alcoolul, parabeni si formaldehida ar trebui evitate, deoarece duc la uscaciunea scalpului si iritatii.

Recomandari premium pentru un par bogat si stralucitor

Ce produse pentru ingrijirea parului ar trebui sa evitam?

Asa cum am mentionat anterior pe parcursul articolului, pentru a ne mentine sanatatea scalpului, este esential sa fim atenti la ingredientele pe care produsele de ingrijire le contin. Anumite substante pot face mai mult rau decat bine, iar utilizarea lor pe termen lung poate duce la probleme ale scalpului si ale firului de par.

Asadar, iata care sunt cele mai daunatoare substante pentru par pe care trebuie sa le evitam atunci cand le alegem un produs pentru curatarea si ingrijirea parului:

• Sulfati: Sulfatii, precum Sodium Lauryl Sulfate (SLS) si Sodium Laureth Sulfate (SLES), sunt ingrediente care creeaza spuma, dar care pot fi foarte agresivi pentru par, inlaturand uleiurile naturale, in timp ce il usuca excesiv.
• Parabeni: Parabenii sunt folositi ca agenti de conservare, insa, chiar si asa, pot avea efecte negative asupra sanatatii parului.
• Alcooli denaturati
• Siliconi
• Formaldehida si derivati.

Care este rutina corecta de spalare a parului?

Multi dintre noi ne spalam parul poate prea des sau folosim produse car enu sunt potrivite pentru nevoile specifice ale parului. O rutina corecta de spalare a parului este esentiala pentru mentinerea unui scalp sanatos si obtinerea unui par puternic si stralucitor.

Iata cateva recomandari pentru o rutina eficienta si sanatoasa de spalare a parului:

1. Alegerea produselor potrivite: opteaza pentru un sampon, balsam si masca de par pentru nevoile specifice ale scalpului si a tipului de par.
2. Evita spalarea excesiva a parului: pentru parul normal se recomanda spalarea de 2-3 ori pe saptamana, insa timp ce parul gras se poate spala la 2 zile.
3. Aplica corect samponul: inainte de aplicarea samponului, asigura-te ca parul este complet umezit si clateste bine samponul cu apa calduta pentru a elimina orice reziduu.
4. Utilizeaza balsam si masca de par: aplica balsam la fiecare spalare si o masca de par o data pe saptamana pentru un plus de hidratare.
5. Usuca parul corespunzator: foloseste un prosop din microfibra sau bumbac pentru a tampona usor parul, fara a freca firele. Ideal este sa lasi parul sa se usuce natural. Daca folosesti uscatorul, aplica un produs de protectie termica si usuca-l la o temperatura mai scazuta, pentru a evita deteriorarea firului de par.