Probiotice naturale – beneficii pentru organism și remediu pentru balonare

Toată lumea a auzit de probiotice, nu-i așa? Sunt acele microorganisme la care apelăm în momentul în care ne-am confruntat cu o afecțiune a gastrointestinală și vrem să ne refacem flora intestinală afectată. Probioticele sunt, însă, mult mai importante decât atât pentru organismul nostru. 

Probioticele naturale sunt un remediu natural pentru combaterea senzațiilor neplăcute de balonare. Aceste bacterii bune sunt importante și pentru starea generală de sănătate, dar în special pentru rezistența organismului în fața virusurilor și a bacteriilor. 

Descoperă în acest articol ce sunt probioticele, care sunt principalele beneficii pe care le au pentru organism și alimente și suplimente cu probiotice naturale pentru adulți sunt recomandate pentru a menține sănătatea tractului digestiv. 

În tractul gastrointestinal se regăsesc miliarde de microorganisme vii care formează microbiomul. Foarte multe dintre aceste bacterii sunt considerate „bacterii bune”, care contribuie la menținerea sănătății organismului. 

Probioticele sunt acele organisme vii care ajută la înmulțirea bacteriilor bune din tractul gastrointestinal și care susțin funcția organismului de a absorbi nutrienți și a lupta împotriva infecțiilor. 

Probioticele se află în organismul nostru încă de la naștere. De-a lungul timpului, oamenii obțineau suficiente probiotice prin alimentație, atât din alimente proaspete, cât și din alimente pe care le fermentau ca să nu se altereze. 

Din păcate, timpurile moderne au afectat nivelul de probiotice pe care alimentele îl aveau odată. Păstrarea hranei în frigider și practicile agriculturii moderne au dăunat considerabil nivelului de probiotice pe care alimentele dețineau. 

Consumul de alimente bogate în bacterii bune și utilizarea de suplimente cu probiotice pot contribui la protejarea organismului de afecțiuni inflamatorii ale tractului digestiv precum ulcerul sau boala Crohn. Deci primul mare benefici al probioticelor este susținerea digestiei sănătoase. 

Administrarea de probiotice este foarte benefică pentru combaterea diferitelor forme de diaree precum: diaree provocată de antibiotice, acută, diareea călătorului sau cea infecțioasă. Este benefică și în cazul constipației. Probioticele sunt utile și în reducerea durerii și a iritabilității provocate de sindromul intestinului iritabil. De asemenea, un supliment cu probiotice este considerat un tratament naturist pentru Helicobacter Pylori.

În organism nostru se regăsesc, pe lângă probiotice, și prebioticele. Acesta sunt rămășițe ale carbohidraților pe care organismul nu le poate digera, iar acestea constituie hrană pentru probiotice. Împreună, probioticele și prebioticele sunt recunoscute de către specialiști sub denumirea de simbiotice.

Inflamația cronică este cauza multor afecțiuni, iar faptul că 80% din sistemul imunitar se află în tractul intestinal, acolo unde sunt și probioticele, fac din acestea un pion important în susținerea sistemului imunitar. Proprietățile benefice ale probioticelor pentru sistemul imunitar sunt cu atât mai importante pentru seniori.  

Rezistența bacteriilor la acțiunea antibioticelor este una dintre cele mai mari amenințări pentru sănătatea mondială, asta afirmă Organizația Mondială a Sănătății.  Motivul pentru care bacteriile devin rezistente în fața antibioticelor este cauzat de abuzul de antibiotice, de lipsa diversității în ceea ce privește aceste tipuri de medicamente și de utilizarea total greșită a acestora.

Studiile recente au sugerat că probioticele sunt benefice atât pentru a menține sănătatea pielii, cât și pentru a ameliora simptomele unei boli de piele. Probioticele sunt, în special, benefice pentru copii. Anumite analize efectuate au demonstrat că probioticele sunt eficiente în prevenirea dermatitei atopice. 

Studiile efectuate au demonstrat că probioticele contribuie la reducerea presiunii arteriale prin îmbunătățirea profilului lipidelor,  reducerea rezistenței la insulină și activarea antioxidanților.

Ficatul gras non-alcoolic este o afecțiune extrem de comună, care netratată la timp poate provoca probleme serioase de sănătate. Probioticele pot contribui la îmbunătățirea stării de sănătăte în cazul pacienților care se confruntă cu astfel de probleme.

Printre celelalte beneficii ale probioticelor se numără și protecția împotriva alergiilor la anumite alimente,  pot contribui la tratarea anumitor afecțiuni care apar în primii ani de viață și pot scădea presiunea arterială. 

Utilizarea probioticelor poate contribui la formarea unor bacterii bune care să prevină problemele gastrointestinale asociate cu administrarea de antibiotice. De asemenea, probioticele pot îmbunătăți eficiența antibioticelor și preveni ca bacteriile din organism să devină rezistente la antibiotice.

Balonarea este o problemă tot mai des întâlnită, în special printre femei. Această senzație apare atunci când în stomac sau în intestin există un exces de gaze. Probioticele sunt extrem de benefice pentru ameliorarea simptomelor neplăcute ale balonării. Un supliment cu probiotice contribuie la reglarea tranzitului intestina și la protejarea sănătății florei intestinale, ameliorând considerabil senzațiile de balonare. 

Pe lângă suplimente cu probiotice, este benefic să adaugi în dieta ta și câteva alimente bogate în bacterii bune. Cele mai eficiente alimente cu probiotice sunt iaurtul, kefirul, castraveții murați sau kamboucha. 

Acum că ai aflat cât de importante sunt probioticele pentru menținerea sănătății tale intestinale, dar și pentru bunăstarea generală, îți recomandăm să încerci administrarea unui suplimentului marca Swedish Nutra cu probiotice lichide. De ce lichide? Pentru că rata de absorbție în organism este mai mare și mult mai rapidă decât în cazul celorlalte tipuri de suplimente. 

Suplimente lichide cu probiotice – absorbtie rapida si eficienta sporita